红豆糯米饼：糯米粉400克、开水220克、红豆沙450克、食用油适量。第1步：准备好糯米粉400克，可以做14个；糯米粉与大米粉不同，糯米粉呈乳白色，缺乏光泽，大米粉色白清亮；第2步：加入开水搅拌后，揉成光滑面团，要趁热，翻拌成团，用手揉搓，面团更有黏性；加入开水时，先加200克，后慢慢添加；第3步：糯米面团揉搓光滑，包入豆沙馅，收口；糯米团揉好之后，用保鲜膜盖好，防止吹干；第4步：做好的糯米豆沙饼，可以冷冻保存，也可以上锅蒸或煎等，包小一点就是汤圆了，一个面团、一份豆沙，吃法多样；第5步：煎制时，如果用平锅煎制，除了食用油，还可以加入少许清水，加盖，煮干之后，煎一煎，翻面再煎一煎；或用电饼铛烙制，5分钟煎一锅，简单快捷。花生仁可以入锅炒熟，或用烤箱烤熟，烤箱160度烤8-10分钟，去衣后压碎，与芝麻、熟糯米粉、糖，拌匀即可，熟糯米粉也称为熟糕粉，也可用熟面粉，适量的熟糯糕放到馅料中，防止馅料外溢，不烫嘴，白糖用量按个人喜好而定。糯米营养丰富，可以补气，红豆含有淀粉、多种维生素、矿物质以及膳食纤维，糯米粉包入豆沙馅，烙制出锅，也是一份营养丰富的早餐馅饼，爱吃甜食，喜欢软糯口感的朋友，可以动手做起来啦。北京雪媚娘粉批发山西糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。

糯米可以制作成为糯米粉，而平常我们吃到的汤圆就是用糯米粉做成的，用它做成的汤圆又粘又白，口感非常的好，入口爽滑，有粘性，非常有嚼头，糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，当然，在超市也能买到现成的。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃，以独特的风味闻名。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米粉别名:糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经;具有补气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。糯米粉不仅可做圆，而且像熟的糯米粉还可以用开水直接冲着吃。其营养丰富，应用广，深受人们的青睐。

糯米粉和面粉的区别？1、原料区别。糯米粉的主要原料为水稻的变种糯稻，主要是通过其磨粉制作而成，而面粉的主要原料为小麦，一般分高中低筋三种面粉，不同的面粉是通过研磨小麦的不同部位作为主料进行加工所得到的；2、色泽区别。糯米粉的色泽一般呈暗白色，白中显黑，看着无光泽感，而面粉的色泽一般呈白色，看着比较洁白，有光泽感；3、气味区别。糯米粉因为是糯米研磨，所以气味比较清香自然，气味轻，有大米的清香，而面粉因为是小麦研磨，所以气味比较香甜，味道略重，有小麦的特殊香味；4、粉质区别。糯米粉一般粉质细腻，用手抓容易粘手，不光滑手感，而面粉的粉质也 较细腻，但用手抓不容易粘手，较为光滑；5、营养成分区别。糯米粉一般每100克含蛋白质8.8克，脂肪1克，碳水化合物80克，而面粉一般是指中筋面粉，其每100克含蛋白质9.2克，脂肪2.5克，碳水化合物68.4克，所以二者营养成分不同。陕西糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。

糯米的家常吃法，桂花糯米藕：食材：2根鲜藕、200g糯米、500g砂糖、20g干桂花、20枚红枣、20g枸杞。做法：1、1将糯米洗净，泡二个小时。2、将藕洗干净。3、将藕洗净去皮，将一头切开。4、将糯米灌入藕的眼儿里，用筷子往里送入。5、将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。6、将锅中垫入粽子叶，放入藕，加入清水，末过藕即可。7、水开后加入砂糖，干桂花，大枣，枸杞，转小火焖煮三至四个小时，收汁即可。叉烧糯米鸡：食材：300g鸡胸肉、400g糯米、适量酱油、适量盐、适量食用油、适量白糖、适量叉烧酱。做法：1、鸡胸肉切丁，洗净，吸干水分。2、、放入一大勺叉烧酱。3、放入一勺酱油。4、放入一勺白糖。5、倒入少许食用油，搅拌均匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏一夜。6、糯米提前浸泡2小时以上。7、加入酱油、白糖、盐，食用油，腌渍半小时以上。8、粽叶洗净，放在篦子上面。9)码一层糯米。10、码一层鸡肉。11、将剩余的糯米码在上面。12、将粽叶包裹起来，用牙签固定。13、蒸锅烧水，将篦子放入，蒸1个小时后出锅即可。宁夏糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。宁夏水磨江米粉生产批发

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江米粉是一种传统的中国美食，具有多种营养成分，有益于人体健康。江米粉的主要功效和作用包括：1.降低胆固醇：江米粉中含有丰富的膳食纤维和植物固醇，可以帮助降低血液中的胆固醇水平。2.促进肠道蠕动：江米粉中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，促进排便，有助于预防便mi。3.增强免yi力：江米粉中的多糖物质有助于增强人体免yi力，预防感染疾病。4.补充营养：江米粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，可以为人体提供营养。需要注意的是，江米粉虽然营养丰富，但是也含有一定的淀粉和热量，过量食用可能会导致肥胖等问题，应适量食用。此外，江米粉的制作过程需要注意卫生和食品安全。江苏水磨江米粉加工品牌

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